Zdrowe odżywianie w cenie

Pod koniec października do Szkoły Podstawowej w Kunowicach przyjechała dietetyk Katarzyna Trzeciak

Pani dietetyk przeprowadziła w każdej klasie interesującą pogadankę na temat zdrowego i prawidłowego odżywiania się dzieci i młodzieży w wieku dorastania i dojrzewania.

Uczniowie opracowali jadłospis dnia, w którym miały znaleźć się produkty zdrowe, zawierające odpowiednią ilość witamin i składników mineralnych. Następnie, wspólnie z dietetyczką, uzupełnili piramidę zdrowego żywienia. Dietetyk nacisk położyła także na godziny spożywania posiłków, należy pamiętać, by śniadanie jeść nie później niż godzinę po pobudce, a kolacje na trzy godziny przed snem.

Zadowoleni uczniowie spędzili czas intensywnie pracując i przy okazji dowiadując się wielu ciekawostek na temat zdrowego odżywiania się (red.).